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運動療育サーキットトレーニングを行いました!加賀市すくすくスクール

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石川県加賀市の放課後デイサービスすくすくスクールのサーキットトレーニングの動画です。 サーキットトレーニングは健康づくりや体力維持以外でも、ダイエットや筋力トレーニングのためにも活用できるオールマイティなトレーニングです。
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